تحليلات ووثائق ودراسات
-
انسداد شرايين الرقبة قد لا يستدعي تدخلاً جراحياً.. دراسة تكشف
أظهرت دراسة أجريت في أوروبا وكندا أن العديد من المصابين بضيق في شرايين الرقبة قد لا يحتاجون لتدخلات جراحية للوقاية…
أكمل القراءة » -
الأشواغاندا.. سر عشبة “الأيورفيدا” في تعزيز القدرات الإدراكية
أشارت دراسة سريرية جديدة إلى أن عشبة الأشواغاندا، وهي من الأعشاب التقليدية المستخدمة على نطاق واسع في الطب الهندي القديم (الأيورفيدا)،…
أكمل القراءة » -
بنتائج مماثلة للمضادات.. الجري علاج فعال للاكتئاب والقلق
أظهرت دراسة حديثة نُشرت في مجلة “Affective Disorders” العلمية أن ممارسة رياضة الجري بانتظام قد توفر تأثيرات علاجية مشابهة لتلك التي تقدمها…
أكمل القراءة » -
خضروات وفواكه قد تتفوق على أدوية ضغط الدم
توصلت دراسة كندية حديثة إلى أن زيادة تناول بعض الخضار والفواكه الغنية بالبوتاسيوم قد يكون لها تأثير أكبر على تنظيم…
أكمل القراءة » -
9 أشياء تكشف أن عقلك أكثر حدة من معظم المتقاعدين اليكم التفاصيل
أحياناً يُنظر إلى التقاعد على أنه وقت للهدوء والاسترخاء. فيما يعتبر البعض أن المتقاعدين يبدأون أحياناً في فقدان العديد من…
أكمل القراءة » -
طاقة الرياح لن تعود كما كانت.. اكتشاف تاريخي تحت الماء سيغير كل شيء
توصل فريق مهندسين من كلية الهندسة والحوسبة والرياضيات بجامعة أكسفورد بروكس إلى تصميم جديد لمزارع الرياح البحرية قد يغير إنتاج الطاقة إلى…
أكمل القراءة » -
احتضان الأشجار.. دواء جديد لا يُصرف في الصيدليات
تشير دراسات حديثة إلى أن التفاعل مع عناصر الطبيعة مثل الاستماع لتغريد الطيور، أو قضاء الوقت بين الأشجار، يمكن أن يخفف من…
أكمل القراءة » -
دراسة علمية تحدد أفضل الأنظمة الغذائية لحياة صحية بعد الشيخوخة
تمكن علماء مختصون من التوصل إلى تحديد النظام الغذائي الأفضل من أجل العيش في حياة صحية جيدة بعد الوصول إلى…
أكمل القراءة » -
6 نصائح لتحسين التركيز والذاكرة بأي عمر.. منها الروائح والكتابة
توصلت دراسات، أجراها علماء في “جامعة هارفارد”، إلى أنه يمكن تعزيز التركيز والذاكرة في أي مرحلة من مراحل الحياة، وفقًا…
أكمل القراءة » -
علكة من الفاصولياء توقف انتشار الإنفلونزا و تقتل الفيروسات
طوّر باحثون متخصصون علكة مبتكرة مستخلصة من الفاصولياء، تساعد في تقليل انتشار فيروسات الـ”هربس” والإنفلونزا. وأظهرت العلكة وفقا لموقع “ميديكال إكسبريس” في…
أكمل القراءة »