الدوار واضطرابات الرؤية وعدم استقرار المشي أعراض لمشاكل الدورة الدموية

تنذر بعض الأعراض بمشاكل الدورة الدموية مثل الدوار واضطرابات الرؤية وعدم استقرار المشي وضيق التنفس والشعور بالضعف والإعياء، وفي أسوأ الأحوال الإغماء، وفق ما قالته الجمعية الألمانية للطب العام وطب الأسرة.

وأوضحت الجمعية أن السبب الأكثر شيوعا لمشاكل الدورة الدموية يكمن في انخفاض ضغط الدم. ويكون ضغط الدم منخفضا جدا إذا كان أقل من 100/70 ملم زئبقي لدى النساء وأقل من 100/60 ملم زئبقي لدى الرجال، وذلك وفقا لمنظمة الصحة العالمية.

وبسبب انخفاض ضغط الدم يمكن أن تحدث مشاكل الدورة الدموية في ظل ظروف الإجهاد مثل درجات الحرارة العالية وتقلبات درجة الحرارة ونقص الأكسجين والسوائل.

كما يمكن أن تشير مشاكل الدورة الدموية إلى مرض خطير مثل مشاكل القلب أو الكلى أو الغدة الدرقية. ولدى مرضى السكري تشير مشاكل الدورة الدموية إلى انخفاض وشيك في مستوى السكر بالدم.

وعلى أية حال ينبغي استشارة الطيب لتحديد السبب الحقيقي الكامن وراء مشاكل الدورة الدموية والعلاج في الوقت المناسب، لاسيما إذا كانت مشاكل الدورة الدموية مصحوبة بأعراض أخرى مثل ضيق التنفس وألم في القلب أو الصدر أو الذراع.

وكتدابير فورية لمواجهة مشاكل الدورة الدموية ينبغي رفع الساقين بعض الشيء لكي يتسنى للدم التدفق رجوعا إلى القلب بشكل أفضل، مع تخفيف الملابس وفتح النوافذ للإمداد بالأكسجين مع شرب الماء.

وللوقاية من مشاكل الدورة الدموية ينبغي اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن مع الإقلال من السكر والملح، إلى جانب المواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية والإقلاع عن التدخين والخمر. كما أن الحمامات المتناوبة (ساخن ـ بارد) وحمامات الساونا تعمل على تدريب النظام الوعائي.

وتُعد الدورة الدموية المحرك الأساسي وناقل الغذاء والأكسجين إلى كافة أعضاء الجسم، فيختل الجسد بأكمله عند حدوث مشكلة في الدورة الدموية.

وهناك العديد من المشاكل والأمراض التي يمكن أن تؤثر على الدورة الدموية، ومنها تصلب الشرايين.

ويعود السبب الرئيسي لحدوث تصلب الشرايين إلى تناول كمية كبيرة من الأطعمة الغنية بالدهون، مسببًا بذلك تراكم رواسب دهنية على بطانة الأوعية الدموية ومن ثم تلتصق هذه الرواسب ببعضها البعض وتجعل الشرايين صلبة وأقل مرونة.

كمان أن تصلب الشرايين يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وبذلك يؤدي إلى تلف القلب والكلى واحتمالية الإصابة بالسكتات الدماغية.

كما أن النوبة القلبية ويطلق عليها احتشاء عضلة القلب، قد تحدث عندما ينقطع تدفق الدم من القلب إلى الجسم وغالبًا يحدث ذلك بسبب الجلطة الدموية، وبعض النوبات القلبية تكون خفيفة لكن البعض الآخر يمكن أن تسبب الوفاة.

وقد يحدث ارتجاع الصمام الميترالي عندما لا يغلق الصمام التاجي بالكامل ويُسبب تسربًا للدم، مما يتسبب بتدفق بعض الدم الغني بالأكسجين إلى الخلف.