طريقة تحضير تندوري دجاج بالمقلاة الهوائية للرجيم

1. ضعي الدجاج في وعاء، وتبليه بالملح، وعصير الليمون، واللبن الزبادي، والبصل، والثوم، والزنجبيل، والبابريكا، وبهارات المسالا، والشطة، وافركيه جيداً حتى تمتزج المكونات.

2. غطي الوعاء وضعيه في الثلاجة لمدة ليلة كاملة.

3. ادهني المقلاة الهوائية بالقليل من الزيت النباتي، وضعي الدجاج مع التتبيلة في المقلاة، واضبطي الوقت والحرارة لنضوج الدجاج وتحميره.

4.  قدمي الدجاج ساخناً.

متابعات