أوبرا وينفري تعترف بأكبر ندم في حياتها

أعربت الإعلامية الأمريكية أوبرا وينفري عن ندمها للدور الذي لعبته في ترسيخ ثقافة الحميات الغذائية لسنوات عدة، مُشيرةً إلى أن حديثها المتكرر عن أهمية فقدان الوزن أسهم في تعزيز شعور الخجل لدى الكثيرين.

أوبرا وينفري: السمنة ليست فشلاً أخلاقياً

جاء تصريح أوبرا وينفري تزامنًا مع صدور كتابها الجديد Enough: Your Health, Your Weight, and What It’s Like To Be Free، الذي يتناول قضايا السمنة والصحة، وتعاونت في تأليفه مع الطبيبة أنيا إم. جاستريبوڤ.

واستحضرت أوبرا في كتابها مشهدًا من برنامجها الحواري، حينما أطلت على جمهورها وهي تدفع عربة حمراء مليئة بـ 67 رطلًا من الدهون، في إشارة إلى الوزن الذي فقدته في تلك المرحلة، وذلك خلال فترة عضويتها في مجلس إدارة شركة WeightWatchers المتخصصة في برامج إنقاص الوزن، قبل انسحابها منها عام 2024.

واعترفت أن حديثها العلني عن حمياتها الغذائية أصبح أكثر شيء تندم عليه، إذ تعتبر نفسها جزءًا فاعلًا في نشر ثقافة الحميات من خلال برنامجها الحواري الذي استمر خمسةً وعشرين عامًا، والمنصات الرقمية، والمجلات العالمية.

وتقول وينفري في كتابها: لقد أوصل ذلك رسالة مفادها أن تجويع النفس عبر الحميات السائلة هو المعيار، وهو أمر لا يمكنني ولا يمكن لأي شخص آخر الالتزام به.

وأكدت أوبرا أن إدراكها لحقيقة أن السمنة مرض مزمن قابل للانتكاس وليست فشلًا أخلاقيًا، شكّل نقطة تحوّل في حياتها، غيَّر نظرتها إلى الوزن والصحة.

أوبرا وينفري ولجوؤها لعقاقير إنقاص الوزن

حول استخدامها لعقاقير التخسيس، كشفت أوبرا أنها لجأت لعقار GLP-1 للمساعدة في التحكم بالوزن بعد فترة طويلة من التردد، إذ كانت تعتقد أنها لا تبذل الجهد الكافي لإنقاص وزنها.

وبالعودة إلى عام 2023، اعترفت أوبرا أنها لم تعد خجلة بشأن استخدامها أدوية إنقاص الوزن، قائلة: وجود وصفة طبية معتمدة طبيًا لإدارة الوزن والحفاظ على صحة أفضل في حياتي يُشعرني بالراحة والخلاص، وكأنه هدية، وليس شيئًا يجب إخفاؤه أو التعرض للسخرية بسببه. انتهيت تمامًا من الخجل، سواء من الآخرين أم من نفسي.

وشددت على أن الدواء لم يكن السبب الوحيد في فقدانها الوزن، بل يعتبر أداة ضمن منظومة متكاملة تشمل نمط حياة صحي ونظامًا غذائيًا متوازنًا.

أوبرا وينفري واختفاء ضجيج الطعام

خلال حلقة من بودكاستها Super Soul العام الماضي، كشفت أوبرا أنه بمجرد تناولها عقار GLP-1، أدركت أن ما اعتبرته في البداية قوة إرادة، كان في الواقع غيابًا لأفكار الجوع المتطفلة، والتي يشار إليها غالبًا باسم “ضوضاء الطعام”.

وقالت: لقد أدركت في المرة الأولى التي تناولت فيها GLP-1 أنني كنت طيلة هذه السنوات أعتقد أن الأشخاص النحيفين يتمتعون بقوة إرادة أكبر، ويتناولون نوعية طعام أفضل، وكانوا قادرين على الالتزام بذلك لفترة أطول. ولم يتناولوا رقائق البطاطس قط.

وتابعت: إنهم لا يفكرون في الأمر حتى، إنهم يأكلون عندما يشعرون بالجوع، ويتوقفون عندما يشعرون بالشبع.

متابعات